Onze favorieten zijn snacks op basis van fruit en yoghurt, of eenvoudige dingen om te bakken, zoals muffins. We maken eten ook graag leuker om te eten – zoals onze ananascake of zelfgemaakte crackers met dierenkaas. Hier zijn enkele van onze favoriete gezonde snacks voor kinderen, persoonlijk getest en gemaakt door de kinderen!
Gezonde snacks voor kinderen om te maken
Hier zijn een paar ongelooflijke gezonde snacks waar uw kinderen mee aan de slag kunnen gaan, of die ze gewoon zelf kunnen maken.
Panko Wortel-Cheddarpasteitjes – Gemakkelijke snacks voor kinderen
Deze eenvoudige kaaspasteitjes zijn een geweldige manier om wat gezonde geraspte wortels binnen te sluipen en hebben een gebakken, knapperige buitenkant. Dit zijn enkele van de lekkerste kindersnacks die er zijn. Uw kinderen zullen u zeker bedanken voor deze lekkere hapjes.
Frozen Banana Granola Pops – Gemakkelijke, gezonde snack voor kinderen
Deze bananenpops zijn een geweldige manier om rijpe bananen op te maken en een verfrissende traktatie te maken met slechts twee ingrediënten! Je kunt de chocolade weglaten en deze zelfs in yoghurt dopen om er een gezonder tussendoortje van te maken. Zijn we tenslotte niet altijd op zoek naar meer gezonde snacks die kinderen kunnen maken?
Engelse muffin “Donuts” – Snelle snacks voor kinderen
Maak realistisch ogende donuts van roomkaas en een Engelse muffin. Ziet er net zo uit als het echte werk, minus de suikerstorm! Wat gezonde snackideeën voor kinderen betreft, is dit een echte winnaar. Ze zien er niet alleen ontzettend lekker uit, maar ze smaken ook zo.
Kaas Dierencrackers – Gemakkelijke kindersnack
Deze kaasachtige crackers smaken precies zoals de Cheeddar Goldfish waar kinderen dol op zijn, maar dan zoveel gezonder met ingrediënten die je kunt herkennen! En het herkennen van ingrediënten is daar slechts één van voordelen van helemaal opnieuw koken. Dit is nog belangrijker als je op zoek bent naar snackideeën voor kinderen.
Leuke snacks die kinderen kunnen maken
Als het gaat om het voeden van uw kinderen, is het de kunst om het leuk en interessant te houden. Hier zijn enkele snacks die niet alleen heerlijk smaken, maar ook leuk zijn om te maken.
Aussie Granola Bites – Eenvoudige snacks voor kinderen
Deze granola muffins, ook wel “Aussie Bites” genoemd, zitten boordevol goede ingrediënten zoals zonnebloempitten en haver, maar ook volkorenmeel. Dit zijn makkelijke snacks voor kinderen om te maken en ze zijn absoluut heerlijk.
Acai Berry Bowls – Beste snacks voor kinderen
Acai is een superfood en kan heerlijk worden gemengd in een smoothie, gegarneerd met knapperige granola en het favoriete fruit van je kinderen. Wat de gemakkelijke snacks betreft die kinderen kunnen maken, is deze een echte winnaar. Het gebeurt niet elke dag dat je je kleintje met een glimlach op zijn gezicht superfoods kunt laten eten.
Over makkelijke, gezonde snacks voor kinderen gesproken: er zijn slechts 2 ingrediënten nodig om deze verfrissende yoghurtbast te maken. Je kunt elke smaakyoghurt of toppings zoals gehakte noten of ander fruit gebruiken. Jazz deze zoveel je wilt, om een verscheidenheid aan verschillende smaken te creëren, zodat je tussendoortje interessant blijft.
Graham Cracker Banaan “Cake” – Leuke kindersnacks
Kinderen zullen veel plezier beleven aan het samenstellen van deze graham cracker “cake”, met een chocolade-roomkaaspasta. Dit is een van die snacks om samen met kinderen te maken en leuk voor het hele gezin. Niet alleen zullen je kinderen er dol op zijn, maar jij zult het ook leuk vinden om het samen met hen te maken.
Volkoren bosbessen-bananenmuffins – Gemakkelijke recepten voor zelfgemaakte snacks
Dit is een van die kindersnackrecepten die zeker als favoriet aller tijden zal worden beschouwd. Voeg volkoren tarwe en vlas toe om deze vochtige en gezonde banaan-bosbessenmuffins te maken.
Ananashagelslag “Cake” – Leuk snackidee voor kinderen
Snijd een ananas in “cake”-plakken en vul met een lekkere roomkaas en Griekse yoghurt “glazuur”. Leuke snacks voor kinderen worden niet veel beter dan dit. Snijd de “cake” in plakjes en vier een theekransje. Als je de “taart” gaat maken, kun je er net zo goed plezier aan beleven.
Geroosterde Honing Sesam Kikkererwten – Leuke, gezonde snack voor kinderen
Door kikkererwten (ook wel kekerbonen genoemd) in de oven te roosteren, krijgen ze een knapperige textuur. Wij houden van deze lichtzoete versie met honing en sesam. Maar voeg gerust een topping naar keuze toe aan deze gezonde kindersnacks.
Als het gaat om de makkelijke, gezonde snacks die kinderen kunnen maken, zijn de opties werkelijk eindeloos. Je moet gewoon een beetje creatief zijn, zodat hun eten niet alleen heerlijk is, maar ook spannend om te maken. Wat zijn jouw favoriete snacks om samen met de kinderen te maken? Bekijk hier meer kindvriendelijke recepten!