Leer jezelf te trainen om dankbaarder te zijn met het leven dat je hebt. Neem deze gemakkelijke en leuke dankbaarheidsuitdaging van 30 dagen vol met leuke manieren om jouw leven en dat van anderen te veranderen.
Toen Homes.com de resultaten deelde, ondervroeg het meer dan 1600 mensen voor welk deel van hun huis ze het meest dankbaar warenwe beginnen na te denken over onze eigen huizen en levens. We realiseren ons dat we dankbaarder moeten zijn voor onze kleine alledaagse wonderen: stromend water, vingers die bewegen wanneer we willen, eten in de koelkast, een gezond immuunsysteem, kleingeld om een vers fonteintje cola light te pakken, dingen die we elke dag als vanzelfsprekend beschouwen. En aangezien het de tijd is om dankbaar te zijn, is er geen beter moment dan een 30-daagse dankbaarheidsuitdaging te organiseren om ons allemaal te helpen de kleine dingen in het leven te waarderen en ons niet alleen op de materiële dingen te concentreren.
Bezoek meer van onze dankbare ambachten en voedselideeën:
We zijn ook dol op onze keuken, omdat deze niet alleen de plek is waar voedsel wordt bewaard, maar ook het hart van het huis is. Het was geen verrassing dat uit de enquêteresultaten bleek dat mensen het meest dankbaar zijn voor hun keuken en woonkamer. Het lijkt erop dat hun leven vergelijkbaar is met het onze: huiswerk op de school keuken tafel terwijl we het avondeten klaarmaken en rondhangen woonkamer ‘s Avonds familiefilms kijken. (Bezoek 100 dingen om als gezin te doen.)
Gemakkelijke manieren om dankbaarheid te delen
We hadden dit weekend in de kerk een geweldige discussie over het dienen van anderen en dankbaar zijn. Een van mijn vriendinnen vertelde dat zij en haar familie aan het eind van elke dag één ding opschreven waar ze dankbaar voor waren, iets dat die dag was gebeurd. Haar jongvolwassen dochter verhuisde en liet haar dagboek achter, wat mijn vriendin, een liefhebbende moeder, tot tranen bracht toen ze terugging en zoveel las wat haar dochter in de loop der jaren had opgeschreven. Wat een klein gebaar om snel een zegen op te schrijven, maar door dat elke dag te doen, kregen haar kinderen de gewoonte om dingen te zoeken om dankbaar voor te zijn.
30 dagen dankbaarheidsuitdaging
Onze ouders hebben ons opgevoed met een grote nadruk op het dienen van anderen. Onze vader stopte altijd om een vreemdeling te helpen wiens auto kapot ging en onze moeder nodigt nog steeds vreemden uit voor een etentje. Omdat we hun voorbeeld keer op keer hebben gezien, doen we graag mee aan Random Acts of Kindness. Het is bekend dat onze oudere zus Sandee de auto achter haar betaalt elke keer dat ze door een bepaalde Taco Bell rijdt. Het lijkt misschien raar, maar haar kinderen kijken er naar uit. Als we haar idee kopiëren, giechelen mijn eigen kinderen en strekken ze hun nek uit om, indien mogelijk, een glimp op te vangen van de reactie van de auto achter ons. Dit zijn kleine gebaren die ver gaan en we hebben nog veel meer te delen. We hebben dit seizoen 30 eenvoudige, willekeurige daden van vriendelijkheid verzameld, 30 eenvoudige manieren om dankbaarheid te tonen.
- Begin een dagboek en noteer dagelijks de zegeningen.
- Stuur een bedankbriefje.
- Doneer spullen die je niet meer gebruikt.
- Bel een oude vriend.
- Vertel uw dierbaren waarom u specifiek van hen houdt.
- Doe je uiterste best om iemand te helpen.
- Breng een traktatie naar een buurman.
- Vertel iemand dat je van hem of haar houdt.
- Noem 5 dingen die je leuk vindt aan jezelf.
- Glimlach naar een vreemde.
- Schrijf een oprechte recensie.
- Neem een vriend mee uit lunchen.
- Bedank een politieagent/brandweerman/veteraan.
- Niet de hele dag klagen.
- Koop een maaltijd voor iemand achter je tijdens de rit door.
- Houd de deur open voor een vreemde.
- Vrijwilliger.
- Breng ingeblikte goederen naar de voedselbank.
- Bedank een leraar.
- Maak iets voor iemand in je familie.
- Laat bemoedigende briefjes achter op auto’s op de parkeerplaats.
- Geef een vreemde een compliment.
- Stuur bloemen naar je ouders/grootouders.
- Wees een goede luisteraar.
- Als u boodschappen doet, vraag dan een vriend om iets voor hem of haar op te halen.
- Breng de dag door met het zeggen van alleen maar aardige dingen.
- Laat geld voor iemand achter op een automaat.
- Laat iemand voor je in de rij gaan.
- Schrijf vriendelijke woorden op de rotsen en laat ze achter in het park.
- Vertel uw familie waar u dankbaar voor bent.
Laat meer van uw suggesties achter om toe te voegen aan onze lijst hieronder in de reacties! En pin alsjeblieft zodat je vrienden een houding van dankbaarheid in hun eigen leven kunnen krijgen.
We hopen dat je geïnspireerd bent om iets aardigs te doen voor jezelf, je familie, je vrienden en zelfs je gemeenschap. Bekijk voor de lol de infographic van Resultaten van het Homes.com-onderzoek. Komen jouw eigen antwoorden overeen?
